Por los síntomas y antecedentes que describes es necesario que acudas al médico ya que probablemente necesitas tratamiento farmacológico y terapéutico.
Los síntomas que describes son ideas intrusivas, que causan disconfort y generan ansiedad, esto esta afectando tu vida interpersonal, y es necesario que busques ayuda médica.
Si crees que te puedes hacer daño o hacer daño a los demás coméntale a un familiar cercano o de confianza, acude al centro asistencial más cercano y explicas lo que sientes, o te puedes comunicar con el número de emergencia en Colombia 123.
Puedes también solicitar cita con medicina general allí te valoraran y dependiendo de los síntomas te pueden remitir con medicina especializada (psiquiatría) o con psicología.