La masturbación es una practica considerada normal, que lejos de producir riesgos o perjuicios para el organismo, en la mayoría de casos produce beneficios. Siempre que esta práctica no altere las relaciones de pareja, familiares, laborales, o dinámicas sociales en general no acarrea ningún problema, por lo cual puedes hacerlo sin ningún inconveniente. Si deseas dejar este hábito recomiendo que ocupes tu mente y tu tiempo en otras cosas que te generen interés, siendo necesario en caso de no poder dejarla acudir a consulta presencial de psicología, para que te ayuden a superar esta situación. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.