Lo más común es que los ronquidos esten asociados a malas posiciones. Debes asegurarte de tener una almohada que no sea demasiado alta ya que esto altera la posición y dificulta el paso de aire por las vías respiratorias superiores. Si los síntomas persisten a pesar de la recomendación anterior, te recomiendo una valoración médica presencial en la que se pueda realizar un exámen físico completo y de ser necesario se te solicitarán exámenes o estudios adicionales en busca de una causa diferente como alteraciones anatómicas de tu cavidad oral o de las vías respiratorias superiores. Debe ser motivo de consulta médica ya que puede ocultar un SAOS (síndrome de apnea obstructiva del sueño).