porque hay dolor de cintura por mala postura

Si puede haber dolor de cintura por las siguientes razones: 1. Posiciones forzadas 2. Malas posturas 3. Carga de objetos pesados 4. Golpes en la region Si tu dolor de espalda es secundario a una mala postura te recomiendo lo siguiente: 1. Toma de anlagesicos de venta libre en farmacis tipo naproxeno, diclofenaco, acetaminofen 2. Colocación de compresas calientes y luego frias por 15 minutos cada una en la región dolorosa y repetir por 3 ciclos por 5 dias 3. Evitar posturas forzadas 4. Evitar cargas pesadas de objetos