qué comidas se deben evitar para tener un abdomen plano?

Realmente no es que se deba dejar de comer. Es necesario mantener una dieta balanceada y realizar actividad física moderada. Si es importante evitar las comidas rápidas, gaseosa, alimentos muy grasosos y con salsas. Es importante que acudas con tu médico para darte recomendaciones de alimentación y actividad física teniendo en cuenta tus antecedentes médicos y familiares. No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta. Gracias por preferirnos.