me duele la espalda hace ya algunos dias,

Como medidas generales para aliviar el dolor, te recomiendo: - Tomar analgésicos antiinflamatorios de venta libre. - Tomar relajantes musculares de venta libre. - Aplicar compresas frías intercaladas con compresas tibias sobre la zona dolorosa. Podrías comentarnos más acerca de tu dolor para orientarte de una forma más completa, por ejemplo: - ¿Inicio súbitamente o poco a poco?. - ¿Inicio después de haber realizado alguna actividad física?. - ¿Que parte de la espalda específicamente te duele?. - ¿Cuando inicio el dolor?. - ¿El dolor te permite caminar?. - ¿Has presentado fiebre o alguna molestia al orinar?. Si el dolor es incapacitante, no cede con los analgésicos, presentas fiebre o cualquier otro síntomas, acude a valoración médica presencial para dilucidar la causa e instaurar el tratamiento apropiado. Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.