como puedo asegurar de que seguire creciendo de estatura ya que tengo 18 años

Le recomiendo que se mantenga delgado y realice ejercicios como salto y basquetbol con frecuencia. No haga levantamiento de pesas. En este momento es importante estimular el crecimiento muscular en longitud no en es espesor. El hombre por lo general crecen hasta los 21 años, sin embargo esto depende de la herencia. Si es hijo de padres altos o en la familia de alguno de los dos hay personas altas, tienen la posibilidad de crecer mas que el promedio. Si no es así, su estatura será similar a la de sus padres. Esto esta relacionado también con la nutrición y ejercicio que se haya tenido en los años previos. La sumatoria de la herencia y los factores ambientales, da como resultado la estatura final, alcanzada por una persona. Ante otra inquietud, contactenos. Sera un gusto orientarla nuevamente.