Es de suma importancia que usted asista a su primer control prenatal lo más pronto posible para determinar el curso de su embarazo y asegurarse de que tanto usted como el bebe estan bien. Las vitaminas que se dan durante el embarazo son mayormente en las madres que tienen alguna deficiencia y esto se conoce a través de los controles prenatales. No debe tomar productos vitamínicos o medicamentos por su cuenta hasta no iniciar controles con el médico ginecólogo. De ser necesario, el doctor le prescribirá exactamente qué vitaminas debe tomar si encuentra alguna deficiencia. Por el momento, lleve una alimentación balanceada, rica en proteínas, vegetales y frutas, evite la comida procesada que no tiene ningún aporte nutricional para usted ni su bebé.