El estrés es el desencadenante más frecuente de un tipo de cefalea (dolor de cabeza) de tipo tensional, en la cual los músculos del cuello y del cuero cabelludo se contraen fuertemente en respuesta a factores estresantes. Como medidas generales te recomiendo:
- Consumir analgésicos de venta libre.
- Consumir relajantes musculares de venta libre.
- Reposar en un lugar oscuro y tranquilo.
- Mantener los ojos cerrados y relajarte.
Si este dolor te ocurre con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica para determinar la causa especifica e instaurar el manejo ideal.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.