Por que existen zonas específicas del cerebro como por ejemplo el hipotálamo que juegan un papel importante en la regulación de la emociones, y además esta zona también es la encargada de la manifestación somática de las emociones; es decir de la expresión corporal de la emoción.
Cuando existen emociones intensas, nuestro cuerpo interpreta esa señales y envía al cuerpo una respuesta, por ejemplo ante una emoción como la ira el cuerpo reacciona elevando la frecuencia cardíaca, la tensión arterial y puede producirse temblor. En la felicidad ocurre el aumento de la frecuencia cardíaca aunque menos que en la ira o el miedo, aumenta la frecuencia respiratoria y también puede existir el temblor.
Cuando son muy intensas las emociones se pueden utilizar técnicas de respiración y relajación para modular su intensidad.
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