por que ultimamente me dan muchas ganas de suspirar y al hacerlo se siente como insatisfaccion de aire a que se devera?

Puede estar relacionado con estrés o ansiedad. La ansiedad se manifiesta en síntomas como dolores de cabeza, hipertensión, debilidad, alteraciones del sueño, sensaciones de ahogo, aumento de la sudoración, molestias en el estómago, tensión generalizada, dolor de cuello, de espalda, dolor de pecho, dificultad ocasional para respirar (como en tu caso), sensación de inseguridad, dificultades en la concentración y alteraciones en el estado de ánimo. Lo principal es realiar ejercicios de meditación como yoga, evitar alterantes como el cigarrillo o el alcohol, una buena alimentación rica en frutas, verduras, proteínas, toma de té a base de hierbas como valeriana y finalmente identificar el factor que esté causando el estrés para intentar combatirlo y hacer meditación al respecto.