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Pregunta médica

buenos dias que pasa si uno toma zumo de limon en ayunas? es beneficioso para la salud? es verdad que ayuda a perder peso?

Preguntado por Mujer de 23 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
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Hasta el momento no existe ningun tipo de evidencia que confirme que el zumo de limon ayude a perder peso. Probablemente el unico gran beneficio del limon es su alto contenido de vitamina C. Puede consumirlo si lo prefiere y si tiene buena tolerancia a el.
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