Por lo que comentas es probable que se trate de un dolor de cabeza que conocemos como cefalea tensional, es un dolor de cabeza debido a tensión muscular en la zona de cabeza espalda o nuca, es un dolor que a veces es pulsátil, también puede ser fuerte como una picada o presión, pero usualmente no esta relacionado a otros síntomas; periodos de estrés emocional o trastorns de ansiedad como en tu caso pueden empeorar el dolor de cabeza y perpetualo, para su manejo te recomiendo estiramiento de la zona muscular cervical y analgésicos por un periodo corto, no mayor a 3 días para manejo del dolor, por otro lado recuerda que el trastorno de ansiedad es considerado una enfermedad y como tal tenemos medicamentos para mejorar los síntomas y asi ayudar también la disminución del dolor de cabeza, te recomiendo consultar a tu médico de cabecera para que seas referida a profesionales tipo psicología y psiquiatría para manejo del trastorno de ansiedad de base. Espero haber contestado tu duda, recuerda calificarnos.