Si me practicaron una cesarea y pomeroy al mismo tiempo, cuanto debo esperar para hacer ejercicio?

Se considera prudente esperar entre 3-4 semanas posterior a una cesárea + esterilización quirúrgica para retomar el ejercicio, tomando en consideración que se debe reiniciar de forma progresiva, según tolerancia y evitando alzar excesivo peso, a fin de lograr un adecuado proceso de recuperación. Te recomiendo realizar estos ejercicios guiada por un instructor capacitado o medico deportologo, a fin de prevenir lesiones y hacerlo correctamente. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.