Algunos consejos para la faringodinia (dolor de garganta) que vienes presentando serían:
- Consumir analgésicos de venta libre tipo AINES según se prescripción y teniendo en cuenta tus alergias conocidas.
- Aplica sprays, consume caramelos/mentas o toma jarabes de venta libre diseñados para aliviar los síntomas
- Toma bebidas frías, helados o paletas para que disminuir la inflamación de la garganta. Algunas personas consideran que los líquidos calientes ofrecen mayor alivio.
- Evitar cambios de temperatura.
- Evitar ambientes secos, para ello puede ser útil el uso de humidificadores caseros.
- Ingiere abundantes líquidos de manera tal de que la mucosa faríngea no se vea lesionada al momento de ingerir alimentos.
- Evita alimentos secos o duros, el picante o las frutas ácidas.
- Evita el cigarrillo y la exposición a humo de cualquier tipo
Es posible que un cuadro de faringitis se haya complicado igualmente con una otitis lo que hace necesario que acudas al médico.
Está atenta a síntomas como fiebre superior a 38 °C, aumento de volumen y dolor de los ganglios del cuello, fatiga, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, e inflamación o enrojecimiento de las amígdalas y que al mirarse al espejo tiene placas blancas en las amígdalas o en el fondo de su boca lo que debes comentar a tu médico en consulta.