acabo de viajar a amsterdam y todas las noches mi estomago hace ruidos extraños solo cuando me acuesto o voy a dormir y no creo q sea hambre porque como bastante

El movimiento intestinal aumentado produce los ruidos a los que se refiere y esto es secundario a que la alimentación no está siendo bien tolerada por su organismo. Debe cambiar la dieta, trate de identificar cuáles son los alimentos que le producen esta reacción y saquelos de la dieta.Trate de comer comida preparada en casa o si come afuera trate de que sea lo menos condimentada posible, evite el alcohol y el picante.