Dado el antecedente traumático, es recomendable que seas valorado médicamente para descartar cualquier afección o daño secundario.
Por el momento, puedes tomar analgésicos de venta libre (paracetamol, AINES), siempre y cuando no tengas contraindicaciones para hacerlo, también, poner paños o compresas de agua fría y tener reposo relativo, procura usar ropa interior que te de el soporte necesario que te ayudará a contrarrestar el dolor.
¡Espero haberte sido de ayuda!