Puede ocurrir que algunas personas sientan que el frío genera molestias articulares; si estas impiden desarrollar tus actividades normales, es recomendable que solicites una valoración con tu médico de cabecera para descartar procesos degenerativos de las articulaciones.
Por lo pronto te recomiendo realizar ejercicio de fortalecimiento muscular de las extremidades superiores y evitar exponerte de forma importante al frío, si lo vas a hacer abrígate bien.