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Pregunta médica
¿Cómo puedo depurar mi cuerpo de manera natural?
Preguntado por Hombre de 32 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Lo mejor para el cuerpo es tener una adecuada dieta evitando el exceso de grasas, carbohidratos, sal, gaseosas y aumentando el consumo de verduras, frutas, agua. Realice actividad física mínimo 150 minutos a la semana.
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