Podría tratarse de alguna lesión en la articulación del hombro. El hombro es una de las articulaciones mas complejas en la que intervienen gran cantidad de tejidos blandos y óseos, por lo que algún movimiento pudo haber causado un poco de estrés sobre estas estructuras generando inflamación y dolor.
La forma de confirmarlo es mediante una valoración por Medicina general o Fisiatría, recomiendo que guardes reposo, evites realizar movimientos del hombro y la espalda fuertes, evitar levantar cosas pesadas y dormir con el hombro flexionado o mantener posturas que impliquen tensión en esa articulación. Puedes además usar un analgésico pero tipo antiinflamatorio de venta libre.