es cierto que despues de comer hay que reposar para leer?

Sí esto es lo recomendable. Después de comer se incrementa el flujo sanguíneo al aparato digestivo para que realice la adecuada función de digestión de los alimentos. El cerebro por su parte es un órgano que exige una irrigación sanguínea muy elevada, de manera que al hacer actividades como leer, después de comer, estas alterando el ciclo digestivo normal. Lo sugerible después de comer es evitar realizar otras actividades durante al menos 30 minutos.