Sí,
Existen vitaminas predominan en la proteína animal. La vitamina B12 es una de estas, esta vitamina es importante para la regeneración celular y para la memoria. La vitamina B12 se encuentra principalmente en las carnes, huevos y leche.
Te recomiendo que consultes con un médico o nutricionista, para que te ayuden con un plan nutricional y asi no tengas deficiencia de vitaminas esenciales o si es necesario te den un suplemento de vitaminas.
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