Hay diferentes causas posibles para que estés con este síntoma, sería pertinente acudir a tu médico para realizar exámenes buscando enfermedades como hipotiroidismo o faltas de vitaminas, de igual forma te recomiendo mejorar tus hábitos de sueño, procura hacerlo en horas de la noche, eliminar distractores como celulares, televisores y demás artículos que puedan interrumpir tu descanso.
Esperamos haber sido de ayuda para ti, si tienes alguna duda, no dudes en escribirnos.