Es muy difícil quitar las estrías después de que salen, lo ideal es prevenirlas con el consumo diario de abundante agua y la aplicación diaria de cremas hidratantes ya que las estrías son rupturas de las fibras de colágeno y no se regeneran.
Inicialmente, mantener una alimentación muy bien balanceada y evitar los alimentos que causan resequedad como encurtidos, enlatados con preservantes y congelados, debido a su alto contenido de sodio. Evitar, las bebidas con cafeína, como refrescos, café y té, así como las bebidas alcohólicas son precursoras de las estrías en el embarazo o estrías en otras circunstancias.
Las cremas del mercado ejercen muy poca respuesta, por lo que se recomienda cambios en estilos de vida y hábitos saludables y según evolución, ser valorado por cirujano plástico para determinar pertinencia de cirugía.