si soy hipertenso la gaseosa me puede hacer mal? ya que contine sodio

Se recomienda en general evitar este tipo de bebidas, sin embargo, tomar una sola gaseosa probablemente no tenga ningún efecto en sus cifras tensionales. Usted puede tomar una gaseosa de vez en cuando, pero no es recomendable que la tome todos los días. Usted puede consumir ciertos alimentos que contengan sodio siempre y cuando sea con moderación. No necesariamente tiene que eliminar por completo el sodio de su vida, ya que esto es prácticamente imposible, pero si debe intentar que sus comidas sean lo mas bajas en sodio posibles, para evitar retener líquidos y que consecuentemente aumente su presión.