Las causas de dolor en las rodillas y ardor en los pies, por lo general a tu edad si no tienes una patología de base no implica ningún problema serio, te menciono las causas mas frecuentes:
- Cansancio.
- Uso de calzado inadecuado.
- Desgaste articular.
- Obesidad o sobrepeso.
- Lesión tendinosa.
Lo mas frecuente es que sea producto de cansancio o calzado inadecuado, por lo cual para iniciar te recomiendo:
- Mantener reposo con los pies elevados.
- Usar zapatos mas cómodos.
- Remojar tus pies en agua fría.
- Consumir analgésicos de venta libre.
Si aplicadas estas medidas, no evidencias mejoría te recomiendo acudir a una valoración médica presencial, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos. No olvides calificarnos.