Es probable que durante el entrenamiento, se haya ocasionado inflamacion de algún tendón.
El manejo lo puedes hacer colocando calor local e ingiriendo analgésicos de venta libre como paracetamol, naproxeno o diclofenaco; si no presentado alergia alguno.
Si el dolor persiste consulta a tu médico presencial.
Espero haberte colaborado, cualquier inquietud escríbenos.