Me duele la frente y la parte de arriba cuando me agacho o cuando me rio o tueso o una fuerza llevo 2 dias con esto

Por los síntomas que comentas es posible que se trate de una cefalea tensional (dolor de cabeza debido a tension) que es muy frecuentemente de caracteristicas pulsatiles y se incrementa el dolor con maniobras de fuerza como la risa o la tos, o la inclinacion de la cabeza; por otro lado, si aparte del dolor, presentas sintomas como fiebre, o secreciones nasales amarillentas o verdosas o algo de dolor de garganta, es probable que se trate de entidad que conocemos como Sinusitis, que corresponde a una inflamación de las superficies de unos "huecos o cavidades" que tenemos en los huesos de la cara que reciben el nombre de senos paranasales, cuando hay algún episodio gripal o viral estos huecos se llenada de secreciones y se pueden sobreinfectar generando dolor cuando se inclina la cabeza sensacion de presión en la cara, fiebre y malestar general. Su tratamiento debe ser guiado por un medico pues requiere de manejo antibiótico, corticoides inhalados para mejorar la inflamación y lo mas importante que puedes iniciar haciendo son lavados nasales con solución salina esteril tibia minimo 3 veces al dia; así que es recomendable en tu caso que seas valorado por un medico para iniciar el tratamiento adecuado y definir un diagnostico.