me diento muy alterado porque??

Debes tomar en cuenta que cuando se esta ansioso, estresado, deprimido se pueden simular muchos síntomas, en estas situaciones ocurren cambios a nivel corporal que pueden variar en un abanico de manifestaciones orgánicas. Usualmente la ansiedad hace referencia a una sensación de incertidumbre o temor ante estímulos internos o externos que advierten sobre una situación considerada dañina o peligrosa para la integridad del individuo. Suele ser referida como inquietud, sensación de nudo en la garganta o el estómago, dolor en el pecho como es tu caso, acompañándose de incrementos de la frecuencia cardíaca y respiratoria, entre otros síntomas. Por lo cual mi recomendación es que trates de tranquilizarte, busca apoyo en tu familia y amigos, sal de tu casa, distráete, lee libros, y veras que poco a poco te sentirás mejor. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.