Que hago si constantemente me siento ansiosa me sudan las manos y me siento casi todo el tiempo mareada

Por lo que describes, es probable que sufras de un trastorno de ansiedad. El tratamiento para la ansiedad se hace con terapia y/o medicamentos. Se recomienda la terapia psicológica, puede ser de exposición o cognitivo conductual, asociada a medicamentos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, betabloqueantes o sedantes como las benzodiacepinas. Este tratamiento conjugado tiene mayor éxito que el uso solo de medicamentos. También son útiles las técnicas de reducción de estrés como el yoga, el ejercicio físico, la meditación y las caminatas. Además, es útil disminuir el consumo de bebidas estimulantes, cafeína, alcohol y no consumir sustancias psicoactivas como la cocaína. Te recomiendo consultes con tu médico de cabecera para que junto con él y psicología puedan iniciar las medidas terapéuticas que mejor se te adapten. No te automediques, recuerda que estos medicamentos presentan efectos adversos, algunos de los cuales pueden ser graves. Por lo que deben ser usados bajo supervisión médica. Espero la información te sea útil, si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirnos.