De todo lo que nos menciona lo único que no es aconsejable comer nunca y menos en estado de embarazo es la carne de puerco cruda o poco cocida, lo mas aconsejable es que alimentos como estos se cocinen bien previó a sin consumo para evitar cualquier complicación para el embarazo o para su bebé. Lo más importante es tener una dieta saludable y balanceada.