Los alimentos que deben evitarse cuando se tiene herpes son:
- Evita alimentos que tienen alto contenido de arginina como: chocolate, nueces, maní, fórmulas para producir músculo y/o multivitamínicos.
- Edulcorantes artificiales
- Alimentos procesados
- Comida chatarra.
Los alimentos que se recomiendan:
- Frutas y verduras, como remolachas, aguacates, mangos, tomates, bananos, manzanas, peras, higos y papaya, lechuga, espinacas, brócoli, coliflor, eetc
- Productos lácteos como la leche, el yogur y los quesos
- Huevos
- Pescado, mariscos, pollo, carne de res y cordero
- Abundante liquidos
Ten presente que evitarás los alimentos a los que seas alérgico. Recuerda seguir las indicaciones de tu médico para la toma adecuada de las pastillas y mantén una adecuada higiene.
Espero haberte ayudado, gracias por escribir