Segun lo que nos comentas y tu edad, puede tratarse de una osteocondritis o Síndrome de Tietze, el cual es una inflamación de uno o más de los cartílagos que unen las costillas con el esternón. La causa de esta enfermedad por lo general es desconocida, pudiendo deberse en algunos casos a traumatismos menores repetidos. Se caracteriza por la presencia de un dolor insidioso, de carácter punzante, localizado, que empeora con la respiración profunda y se reproduce cuando se toca el lado del pecho que duele, y que alivia con el reposo, la respiración tranquila o ciertas posiciones estáticas del tronco.
Esta es una patología que no genera ningún tipo de riesgo o complicación, y que debe ser tratada con reposo medico y analgésicos anti-inflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, diclofenac, ketoprofeno etc.). En caso de que el dolor no ceda, se intensifique, o se asocie a dificultad para respirar, deberás acudir a consulta medica prioritaria o al servicio de urgencias. Espero haberte ayudado con la respuesta, no olvides calificarnos.