cuanto deberia medir si tengo 13

De acuerdo a tu sexo y edad tu estatura normal debe estar entre 1.55 y 1.60 metros. Sin embargo, recuerda que esto depende de la estatura de tus padres, lo que se denomina potencial genético y también de mantener una alimentación balanceada rica en alimentos de los grupos principales como lo son los nutrientes energéticos tipo lípidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales que permitan el buen funcionamiento de tu organismo. Todas las comidas principales del día son importantes, y que incluir en tu actividad diaria una rutina de ejercicios, permite mantener un equilibrio. Espero haberte orientado en caso de alguna otra duda, estaremos atentos a responder.