x que tengo recequeda nasal y sangre

Esto es muy común en ambientes secos, es decir si usted está utilizando calefacción o si vive en una región donde el aire es normalmente seco. Lo más recomendable es mantener humidificado el aire de sus alrededores, con humidificadores de venta comercial o utilizando pañuelos o bufandas al salir al ambiente seco para cubrir su boca y nariz.