Estoy con descompostura, arcadas y decaida hace unos dias, me esta por venir la regla en 5 dias,puede ser eso?deberia hacer algun tipo de dieta?

El síndrome premenstrual es una condición que afecta a las emociones, la conducta y la salud física de las mujeres durante ciertos días de su ciclo menstrual. Esto generalmente ocurre en los días previos a la menstruación. Los síntomas del síndrome premenstrual suelen ser leves o moderados entre estos están: -irritabilidad -Cambios en los patrones de sueño -Ansiedad -Depresión -Antojos alimentarios, cambios en el apetito -Tristeza -Dolor abdominal -Hinchazón abdominal -Dolor o sensibilidad en los pechos. -Acné -Diarrea -Estreñimiento -Dolor de cabeza -Sensibilidad a la luz o al sonido -Fatiga Es importante resaltar que no lo cursan todas las mujeres, afecta más a unas mujeres que a otras pero muchas veces la genética puede jugar un papel fundamental. Así como puede puede cambiar de ciclo en ciclo. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.