Estas bebidas "hidratantes" como el Gatorade o Powerade, pudieran servir para la pérdida de sudor, pero tienen niveles muy altos de azúcar y sodio y muy bajos de potasio, que es todo lo contrario que se necesita en casos de deshidratación por diarrea o fiebre, en estos casos se debe tomar suero oral o sales de rehidratación oral.