Muchas gracias por sus útiles consejos Dr. Fernando José Briceño. Valoro mucha una respuesta tan completa y con tanta dedicación. Se nota que sabe de lo que h...(ver más)

Estamos para servirte, nuestro objetivo es brindar una asesoría útil a los usuarios que consultan la plataforma. Los resultados pueden variar, dependiendo de tus características físicas actuales, metas, y empeño que le pongas en seguir todas estrategias. A medida que vayas avanzando, se irá viendo el progreso que deseas, siempre y cuando lo realices con dedicación y constancia. Recuerda acudir a consulta presencial con un nutricionista y realizar los ejercicios físicos guiado por un instructor capacitado o medico deportologo, pues esto te permitirá obtener resultados mas rápidamente. Espero haberte ayudado con la respuesta, estaremos atentos a una nueva inquietud.