Para mejorar los síntomas de acidez puedes realizar:
• Infusiones a base de manzanilla
• Usar la cabecera de la cama elevada (colocas ladrillos en las patas de la cabecera de la cama)
• Evita acostarte justo después de comer
• Mastica muy bien los alimentos y come lentamente
• Evita alimentos que aumentan el reflujo como los alimentos fritos, grasoso, el ajo, la cebolla y la cafeína
• No uses prendas ajustadas
• Incluso puedes usar antiácidos, los cuales son de venta libre
Si los síntomas persisten, consulta con tu médico de cabecera. Si presentas vomito con sangre o negro, las heces son negras, tienes dolor abdominal muy intenso, sangrado vaginal o salida de abundante líquido por la vagina, acude por urgencias de inmediato.
Espero que la información te sea útil, si tienes alguna otra pregunta, no dudes en escribirnos.