El uso de compresas calientes en estos casos se puede realizar durante 5 - 10 minutos 3 o 4 veces al día, en el horario que te parezca mas cómodo, es importante que tengas en cuenta, que el uso de las compresas calientes se recomienda en aquellos casos donde el dolor se ha mantenido por mas de 2 días; al principio del dolor se recomienda el uso de compresas frías, durante 20 minutos 2 o 3 veces al día.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos.