Lo primero que debes hacer es suspender cualquier método anticonceptivo, preferiblemente una vez hayas tenido una valoración pre concepcional. Lo siguiente es asistir a dicha consulta llamada preconcepcional, en donde se abordan muchos aspectos y recomendaciones que hay que tener antes de un embarazo.
Por ejemplo, se iniciarán suplencia de micronutrientes (como pueden ser calcio, hierro, ácido fólico), se deben aplicar algunas vacunas y se tendrán que realizar algunos exámenes. Todo esto además de una detallada historia clínica dirigida.
Tu EPS a través del programa de planificación familiar, te direccionará con el encargado de ésta consulta preconcepcional, idealmente un experto en el tema pudiendo ser un especialista en ginecología y obstetricia.
Espero haber aclarado tus dudas, si tienes más preguntas no olvides formularlas. No olvides calificarnos.