Pudiste perder la conciencia por el dolor, pudo ser mayor al tolerado por su organismo, ahora bien, el dolor puede ser debido a una contractura muscular por el traumatismo, y con el movimiento o esfuerzo que realizas se ha mantenido la tensión muscular. usted puede aliviar el dolor con:
-Descansar y evitar actividades que causan el dolor. Evite poner peso o levantar peso con ese brazo.
-Aplicar hielo, primero cada hora durante 15 minutos. Después del primer día, aplíquelo al menos 4 veces por día. Cúbrase la zona afectada con una toalla antes de aplicar hielo.
-Use un vendaje elástico o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de las farmacias. Esto puede reducir la inflamación y brindar apoyo.
-Tome analgésico de venta libre para dolor e inflamación.
-Duerma con una almohada por debajo.
Si con esto no mejora es recomendable que consulte con su medico para que lo valore.
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