Son dos formas diferentes de suministrar suplemento de hierro pero ambas son útiles y se pueden tomar en el embarazo. Debe tomarlas según la indicación de su médico tratante y evitar consumirlas cercano al consumo de calcio o la leche y sus derivados, por lo menos dos horas de diferencia, porque tanto el calcio como la leche pueden disminuir la absorción del hierro. Quedamos atentos a cualquier otra duda.