Siempre me siento inferior a los demás, les comparó con otras personas. O sea siento que soy horrible y que todo el mundo es mejor que yo tengo el autoestima en...(ver más)

El cambio en definitiva comienza en la forma como piensas sobre ti mismo, debes empezar a quererte, a valorarte, a entender que eres único e irrepetible y que eso es bueno y normal. Además de que comiences a pensar diferente de ti, considero pertinente que acudas a la consulta presencial con un psicólogo, que te podrá ayudar a que puedas fortalecer tu autoestima, superar los abusos que has sufrido y mejorar tus relaciones sociales.