Hola! mi hijo de 12 años entrena futbol y ultimamente se queja mucho de un dolor en el talón pero no se ha aporreado ni lastimado con nada. Que puedo hacer? el ...(ver más)

La localización del dolor podría relacionarse con una inflamación de la fascia plantar (fascitis) o la presencia de lesiones óseas como espolones en el hueso calcáneo o pequeñas fracturas. Es importante que acuda a control médico para complementar la evaluación y posiblemente solicitar estudios imagenológicos complementarios. Por el momento puede administrar analgésicos simples, emplear una férula o tobillera durante la noche, insistir en la realización de estiramientos antes y después de realizar actividad física. En casa puede realizar ejercicios rodando una botella o una pequeña bola con la planta del pie.