Los dolores de rodilla son un motivo de consulta muy frecuente en todas las edades, hay que tener en cuenta varias variables por ejemplo:
- ¿El dolor inicio posterior a algún traumatismo o esfuerzo físico?.
- ¿Hay aumento de volumen?.
- ¿El dolor empeora con el movimiento?.
- ¿Como es el dolor? ¿Opresivo, urente?.
- ¿En una escala del 1 al 10 que tan fuerte es tu dolor?.
Atendiendo a dichas interrogantes, las causas de dolor de rodilla son varias, entre ellas, las mas frecuentes:
- Artritis.
- Bursitis.
- Tendinitis.
- Lesión ligamentaria.
- Distensión muscular o esguince.
- Quiste de Becker.
- Sobrepeso.
Como medidas generales para aliviar tu dolor te recomiendo:
- Toma analgésicos antiinflamatorios de venta libre según posologia como ibuprofeno, diclofenac, ketoprofeno.
- Aplica compresas frías, durante 10 minutos 3 o 4 veces al día.
- Evita realizar actividades de alto impacto sobre la rodilla afectada.
En vista de que llevas 1 mes con el dolor, te sugiero acudir a una valoración médica presencial, para realizar un examen físico apropiado y los exámenes de imagen respectivo para esclarecer la causa de tu dolor.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud estaremos atentos.