si es probable que se trate de un síndrome de colon irritable o una dispepsia los cuales causan síntomas de maldigestión, distensión abdominal, aumento de los movimientos intestinales entre otros síntomas, debe intentar variar la dieta: disminuir el consumo de bebidas oscuras, gaseosas o ricas en cafeína, disminuir el consumo de grasas, granos y embutidos, limitar el consumo de brócoli, coliflor, pimentón, repollo, coles, lácteos y huevo, aumentar el consumo de frutas y fibra dietaría como la avena en hojuelas por ejemplo