como me deshago de los granos?!!!

El acné es muy frecuente durante la adolescencia y hay muchos factores que pueden estar involucrados en la aparición de estas lesiones, como lo son la actividad hormonal (ciclos menstruales), algunos medicamentos, altos niveles de estres, factores hereditarios, uso de maquillaje grasoso, y consumo de alimentos ricos en carbohidratos. Para evitar la aparición o empeoramiento de las lesiones se debe tener buena higiene, limpiando la cara dos veces al día, teniendo en cuenta que la limpieza excesiva puede causar daños, como resecar la piel o irritar el acné persistente, reducir el contacto del pelo con la piel de la cara, no consumir en exceso alimentos como carbohidratos, los frutos secos, alimentos que contienen chocolate y alcohol, aplicar cosméticos que no contengan aceites o grasas en su composición, utilizar protector solar que no sea graso, evitar el estres, y no tocar los granos. Si con todas estas recomendaciones persiste las lesiones, debes consultar con tu médico o dermatologo quien evaluara la pertinencia de iniciar un tratamiento médico.