tengo como espinillas en los codos

Esto es normal y no representa un mayor problema para su salud. Lo que puede hacer para mejorar esto es tratar de mantener la zona bien hidratada y evitar la presencia de sudor durante el día. También puede aplicar cremas de venta libre en farmacias para el acné y aplicarla 2 a 3 veces al día en la zoa afectada.