Ojeras debido al ejercicio

No hay una relación demostrada con la aparición de ojeras o bolsas en los ojos y la actividad física de tipo cardiovascular o de fuerza. Si se sobre-exige o no favorece períodos de descanso y sueño apropiados, es la causa más probable de las ojeras. Por lo demás no hay necesidad de limitar su actividad en ausencia de evidencia para dicha afirmación. No debe preocuparse por ello. Mantenga una alimentación balanceada y la realización de actividad física regular.